Remise en forme
NOUVEAUTES!!!
- Cours de Zumba
- Aquabike
- Cours Séniors
Surface : 650m2.
Encadrement permanent assuré par moniteurs diplômés d’Etat.
Clientèle mixte de 18 à 80 ans.
Philosophie : remise en forme et préparation à d’autres sports
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- Espace cardio (100m2) :
6 vélos, 2 vélos semi-allongés, 3 rameurs, 2 steppers, 4 cross-trainers et 1 tapis roulant.
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Espace musculation (200m2) :
environ 50 postes de travail (appareils à charges additionnelles guidées, barres, haltères).
- salle de cours collectifs (100m2) :
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Equipée d’un parquet, d’une sono, de barres de danse et miroirs.
Cours dispensés : renforcement musculaire général, cuisses/abdos/fessiers, buste, body sculp.
Cours cardio, stretching, spécifique dos, gym maintien, rock, aquagym et footing.
Matériel : bâtons, bandes lestées, élastiques, petites halthères, barres lestées, steps et slides.
Téléchargez le planning des cours collectifs
- Espace détente ( 100m2) :
1 spa (6 places), 1 sauna (6 places), 1 hammam (12 places) et 1 douche hydrothérapique.
- Espaces vestiaires (150m2) :
3 vestiaires collectifs femmes et 2 vestiaires collectifs hommes.
10 douches individuelles et 3 blocs sanitaires.
Casiers de consignes pour objets de valeur.
- Autres activités :
Accès à la piscine aux heures d’ouverture au public.
Sorties ponctuelles extra-centre de remise en forme (raquettes, ski, sports d’eaux vives, randonnées pédestres et à vélo, courses sur route, acrobranches, soirées, restaurant,etc…).
